90后办公桌上,不可缺少的东西……

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2020年东京奥运会上,乒乓球健将陈梦和孙颖莎的表现可谓亮眼。
比起她们的成绩,还有一点引起了广大网友们的讨论。
比赛场上,当她们中场休息的时候,陈梦拿起了保温杯,一口一口斯文地往嘴里送水,而另一边,孙颖莎拧开一瓶冰水咕噜咕噜地往胃里灌。
网友们不禁感慨,果然90后和00后是真的不一样啊。
很显然,90后已经走在了养生的道路上。
当然,90后养生可不单单只是保温杯里泡枸杞,他们有更多的养生方式,其中营养品更是他们的首选。

01

出不穷的营养品

市面上各种营养品,以各种姿态,上演着它们的表演。
有的说:“我是零食,平时想吃零食的时候,来一颗。”
有的说:“我是软糖,好吃到让你快乐。”
有的说:“睡前吃一粒,躺着就能瘦。”
有的说:“出门前吃一吃,走着就掉秤。”
还有这么好的事?那咱90后铁定是不能放过的。
于是,各种代餐,各种软糖,各种维生素,买起来。
公司一90后妹子,她的办公桌上就是各种营养品,闹钟一响,就知道她要吃“药”。
但是,残忍的我不得不告诉大家一个事实。
很多营养品并不受药监局的管制,它们被销售之前,并不会经过功能性和安全性测试。
也就是说,吃进去的营养品,有没有功效,那都不是官方认证的,只能是自求多福。
没效果,那就是妥妥的智商税。
有效果,那也可能仅仅是心理作用。

02

是什么撩动了这波90后的心?

2020年以来,各种关于90后的热搜冲上榜单。
“第一批90后30岁了。”
“90后不再年轻了。”
“90后带娃模式。”
年龄焦虑已经默默地爬上了90后的心头。
90后,在别人眼里曾经是多么傲视群雄,但是无论谁,最终都会败给岁月。
没事,咱有美容养颜、补充胶原蛋白的秘方。
90后担心胶原蛋白流失,营养品行业就立马能够给出补充胶原蛋白的360计。
90后忙于事业,忙于家庭,根本就没有时间健身。那么营养行业就能让你躺着变美,不用运动,不用节食。
当然,主动出击,更是营养品行业给到90后的福利。
曾经,我们都以为老年人才需要营养品。
我们代言中看到陈宝国、张国立、赵本山等明星。
这些明星年龄都偏大,目标群体很明显是家中的父母。
而现在呢,我们可以看到迪丽热巴、蔡徐坤、景甜等明星也开始代言营养品了。
目标又是谁呢?
不说你也知道。
不得不说,营养品的营销做到了99分,对步入中年的壮年们,予以了全方位的关心。

03

朋克养生,健康生活,到底该如何选?

90后的新型养生方式——朋克养生。
这名字还挺酷炫,要不怎么体现90后的个性呢。
这种养生方式,就是一边作死一边自救,求个心理安慰罢了。
但是,夜肯定是要熬的,手机肯定是要看的,有安慰总比没安慰好吧。
不过,还是要劝大家一句,只有保住命,才能熬更长的夜呀。
当夜深人静的时候,是不是觉得空气好安静,终于可以放下工作,跟自己相处。
孩子们都睡着了,终于可以有自己的时间,做点自己的事情了。
攒了好几天的电视剧,终于可以一次性过把瘾了。
时间很可贵,大家都想拥有自己的时间,做更多的事情。
睡觉是浪费时间,睡一觉起来又是第二天了,这应该是大多数人的想法吧。
可是人会犯困呀,人是需要睡眠的。遵循自然规律,才会被自然馈赠。
好好睡觉,才是最大的养生。
前几日,“睡觉也能减肥”冲上热搜榜。
这不?不需要靠营养产品,咱也能减肥。
除了睡觉,运动也至关重要。
睡觉和运动都是健康保障、延缓衰老的秘诀。
至于那些什么维生素,什么各种营养素,就让它们飘过吧。
身体需要的营养,都是能够从食物中获取的,只要饮食均衡,什么营养都不缺。
最后想说,养生就是养心。
要想身体好,心态必须好。
主动远离那些贩卖焦虑的东西。
让自己踏实地睡个觉,保持好心态,养出好身体。


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