早起的人生,到底有多赚?

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每个清晨,当我们睁眼的刹那,都是一个新的开始。
每天怀揣着激情醒来,入目有明媚的阳光,沿途有动人的风景,心灵会汲取到更多美好的、积极的能量。

早起,藏着健康的秘诀

家里有一位长辈,每天早晨坚持五六点起床,去公园扎马步、打太极。九十多岁的老人,依旧面色红润,精神矍铄。
别人问她健康长寿的秘诀,她总是回答:“早睡早起,多运动、少烦心。”
早起,藏着健康的秘诀。
能起早的人,一定不会熬夜。健康的作息,让我们拥有更健康的身体。头一晚抱着对明天的期望而入睡,第二日以愉快的心情早起,看着清晨第一缕阳光慢慢射进屋内,享受着新世界的宁静与美好,心情也随之愉悦起来。
在舒缓的音乐声中拉伸一下筋骨,或者放开双脚奔跑在铺满金光的跑道上。让那些阴郁的,令人不快的情绪,随着一滴滴汗水而排泄殆尽。
清晨运动,不仅让你获得迷人的曲线,也能令你的一天活力四射、精神饱满。
早餐,是一天中最重要的一餐。规律的早餐能让空空的肠胃更好的复苏,减少疾病发生,为一天高效工作提供充沛的能量。
早起为你赢得更充裕的时间,让你在不慌不忙中享受健康的一餐。
健康的体魄、愉悦的心情、能量十足的早餐,相信一整天你都会元气满满。如此良性循环,你的每一天、每一年,都将容光焕发、精力充沛。

早起,与热气腾腾的生活相遇

许多你不曾见过的风景,许多你不曾体味的生活,都藏在每个你起不来的清晨。
早起,你会看见日月同辉,启明星在黎明的天空中闪闪发亮;
你会看见红日贴着远山喷薄而出,将光明与温暖投向大地的每一个角落;
你会看见雨后的清晨,树叶草尖上缀着闪闪发亮的露珠,在晨曦中舒展;
你会看见大地万物向着朝阳,蓄势待发、蓬勃向上。
早晨的生活最积极,早晨的世界最热闹。
闹铃的音乐拉开新一天的序章,万家灯火一盏接一盏地在黑暗中点亮。
街面传来扫帚与地面清脆的碰撞,厨房里弥漫着诱人的早餐香气,楼道间飘出稚嫩可爱的晨读声……
这是人间最生动的时刻,全新的世界,全新的一天。
每个人都以积极的心态为新的一天准备着,保持着对生活的热忱,怀揣着对未来的希望,努力把日子过得蒸蒸日上。
这一刻,无论昨日有多么糟心、多么落魄、多么难过,你都能在这忙碌的氛围中感受到生活的烟火气息,然后,抛弃不快与烦恼,在崭新的一天努力奋斗。

早起,为梦想创造奇迹

一日之计在于晨。
早晨精力最是充沛。大脑在经过一整夜充足的休息后,思维变得更加清晰、敏捷、活跃,此刻无论做事,还是学习,都会更加专注,也更容易成功。
古今中外,许多名人都保持着早起的习惯。

东晋军事家祖逖闻鸡起舞,苦练武艺保家卫国;

作家梁实秋黎明时起,趁着太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔,写下一篇篇佳作;

奥运冠军谷爱凌凌晨五点起床,为了梦想不断拼搏,在运动赛场一鸣惊人;

百度创始人李彦宏每天坚持早起,将一天55%的时间投入到工作,凭借着勤奋、坚毅与执着,打造了属于自己的百度帝国……

蔚来汽车首席成长官伍丝丽通常会四点半起床,然后发邮件、读新闻、晨练,为自己的梦想不断努力……
真正努力的人,不会赖在温暖的被窝里做梦。他们用每日的早起,让生命充满活力;他们十年如一日地坚持,开启自己不一样的人生。
作家哈尔·埃尔罗德曾说:人生最大的奇迹,就是早晨起来,成为梦想中的自己。
早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿最幸运。
生活中令人最幸福的时刻,不是躺着的惬意,而是那一个个为了梦想而拼搏的早晨。
每天坚持早起5分钟,一年就比别人多30小时。无论你是读书、学习、锻炼、提升,只要日复一日坚持,也会星火成炬,点滴成海。
闪光的梦想,需要砥砺的奋斗托举;沸腾的人生,需要积极地开拓与坚守。星光不负赶路人,日日坚持努力的早起,终会收获生命的奇迹。

作者简介:天涯倦客,一支笔走江湖。

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“长久的爱情,是不断地爱上同一个人”

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2022-11-7 1:13:22

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