惊人的心理定律:你的心,就是你的世界

释放双眼,带上耳机,听听看~!
























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文 | 小西

-书报文摘签约作者-

01

看到的世界,是一面镜子


有这样一场有趣的实验:
志愿者们被安排进到一间没有镜子的房间里,由专业的化妆师在其脸上化出血肉模糊、触目惊心的伤痕,令他们看上去十分丑陋。

随后,化妆师会借口补妆偷偷擦掉他们的化妆痕迹,而志愿者们却对此一无所知。

当他们顶着自以为丑陋的面孔出现在各大医院时,他们需要如实的记录下周围的人群看到自己的反应。

结果无一例外,每个志愿者都表达了同样的感受:“大家都特别粗鲁无礼,而且总会因为我们的脸,而没有从前那么友好。”

这就是著名的“伤痕实验”

志愿者们的脸明明和平时一模一样,为什么他们会觉得受到歧视了呢?
答案很简单,人们往往会不自觉得将自己的内心感受,投射到别人身上。
比如,内心充满自卑,就很容易看到身边人对自己的不满;内心充满怀疑,就很容易认为身边人都在撒谎……这就是著名的心理学效应:投射效应。
老话说得好:“你看到什么,说明你内心有什么。
你看到的世界,就像你的一面镜子。内心充满恶意的人,看人皆为不堪。内心满是慈善的人,眼中所见皆是美好。
人生在世,真正要做的是学会调整自己,先修好自己的内心。
内心变得明媚了,你眼中的他人都是和善的,你看到的世界都会是阳光灿烂的。

02

看不惯别人,是因为内心不清净


曾看过一段话:

“你是顾客,所以认为商家暴利;你是商家,所以埋怨顾客挑剔。

你是孩子,所以嫌弃父母啰嗦;你是父母,所以埋怨孩子调皮。”

位置不同,心境迥异,自然有了不同的标准。

正如莫言在《生死疲劳》中,描写过的这样一段情节:

蓝脸是全县唯一的单干户,他这个做法在当时开展合作社运动的情况下着实影响县里的光荣,这也让作为蓝脸继子的西门金龙脸上无光,于是西门金龙视他为眼中钉,肉中刺。

西门金龙便是看他哪儿哪儿都不顺眼,于是处处跟他对着干。甚至为了权利,杀他的牛,逼他上吊,无所不用其极地攻击他。

然而随着时代变迁,土地分到了个人名下,蓝脸成了先锋,更成了县上有名的人物。

此后,再也没有人瞧不上他,就连跟他斗了半辈子的西门金龙,每每见他都是尊重有加。

其实,不是因为蓝脸变了,而是因为环境变了,人心也不同了。

很多时候,我们花费了大把的力气去了解一个人,说穿了不过是了解我们心底的认知。

因为你有什么样的内心,就会有什么样的看法

正如古语所说:“以小人之心度君子之腹。”

我们习惯以自己内心的想法,去归纳和衡量别人的行为。于是心里都是别人的不足,眼光就变得极其挑剔

其实,每个人的内心都犹如明镜,明镜若蒙尘,那照见的世间万物就都有了污垢。

所以,看别人不顺眼,不是因为这个世界不清净,而是因为自己内心不清净。

内心不清净,则眼里都是沙子。内心若清净,才能照见本性,处处欢喜。

03

看人用心,而不是眼睛


《杀死一只知更鸟一书里有这样一句话:“你永远不可能真正了解一个人,除非你站在他的角度考虑问题,除非你钻进他的皮肤里,像他一样走来走去。”

想要了解一个人,没那么容易。千万不要随意用自己的看法,去度量别人。
看人要用心,而不是眼睛。
《百喻经》中记载了这样一则故事:
有雌雄两只鸽子同住一巢。
秋天了,它们把成熟的果子捡来,藏了满满一窝。
没过多久,果子被风吹干了许多。雄鸽看着只剩半窝的果子,骂道:“肯定是你偷偷吃了果子!”
雌鸽急忙解释:“是果子自己少的。”
雄鸽当然不信:“果子怎么会自己少,肯定你自己偷吃了!”说完就啄死了雌鸽。
很快,下了几场大雨,干瘪的果子受潮后,又涨了起来,填满了一窝。
雄鸽这才悔不当初。
世人往往容易凭一己猜测,就妄下定论。
殊不知,眼见未必为实,很多时候,事物的某一面会蒙蔽我们的眼睛。只有从多种角度去了解,才有可能真正了解一个人。
未知全貌,不予置评。
白居易曾说:“试玉要烧三日满,辨材须待七年期。”
识物尚且七年才能看透,更何况是人呢?
在没有全面了解前,千万不要急着去下决定。
要知道,细节不一定见人品,但日久一定可以见人心。


《庄子》说:“朝茵不知晦朔,蟪蛄不知春秋。

朝生暮死的虫子眼里,只有一天岁月;夏生秋死的寒蝉眼里,只有夏秋两季。
不同的认知,带来物与物、人与人之间的偏差。
所以,人人都有自己不同的生活方式,面对那些我们无法理解的人或事,与其表达自己的看不惯,不如打开自己的眼界,放开自己的内心,以包容的态度对待,这样也会让自己更加豁然开朗。
孔子说:“君子和而不同。”
看别人不顺,未必错在别人,也许有时只是自己不能理解而已。
毕竟,你眼中之物,其实都是你内心之物。
看别人全是丑陋,那自己内心也满是不堪。
世界是丰富多彩的,人也如此。
只有懂得包容、尊重与自己不同的人和事,我们眼中的世界才能纷繁不同。
与君共勉。





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