心理学研究:假装成功,你就能成功

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文|心海一隅
来源 | 富小书(ID:fxsfrc)

只要我们愿意,就能在假装成功的过程中,更加积极地积蓄能力,给我们的人生带来质的飞跃,最终获得成功。

著名的物理学家、数学家、天文学家、自然哲学家牛顿说:“无论做什么事情,只要肯努力奋斗,是没有不成功的。”

成就斐然的名人说出来的话,我们普通人肯定是愿意相信的,但问题是,谁知道自己哪一天能成功呢?

毕竟,对于大多数人来说,通往成功的这条路,真的太过于漫长、太过于曲折了!

尤其是站在十字路口犹豫不决的时候,我们如何相信自己,就一定能走得完这条路呢?

1935年,瑞士心理学家卡尔·荣格提出“积极想象”概念,他解释说:

“积极想象是把清醒状态的潜意识内容具象化,并有意识地与之建立关系,会产生有益的效果。”

心理学研究认为,积极想象可以提升个体的行动力,减少挫败感,增加机会感知力,能够为将来的成功铺设道路。

简单一些来说,积极想象就是假装自己已经成功,然后朝着成功去不懈努力,那么终有一天,就真的会成功。


01
假装成功,并没有那么难

在《读者》杂志上读到一则侯美玲写的小故事《假装成功》。

文中写到,畅销全球的长篇小说《达·芬奇密码》的作者丹·布朗,他创作这部小说的过程十分艰难。

因为这部小说集合了侦探、悬疑等因素,很多知识点非常专业,想要把它们整合成扑朔迷离的故事情节,是一件非常困难的事情。

布朗一度不得不选择暂停,他开始怀疑自己的写作水平,还变得很焦虑,白天写不下去,晚上睡不着觉。

有一天深夜,布朗突然梦到小说获奖了,还登上了小说排行榜首位,梦醒之后的布朗,意识到自己很享受这种“成功时刻”的状态。

于是,布朗让人装订了一本小说出来,这本书除了精美的封皮,里面一个字也没有。

另外,布朗还定制了一份专属的《纽约时报》,上面刊登着小说排行榜,他的小说当然位列榜首。

就这样,布朗假装自己已经成功,在打开电脑开始写作之前,他都会摸一摸这本书,再读一读报纸上的排行榜,顿时变得自信心爆棚并且思维敏捷。

于是布朗的写作越来越顺利,2003年,最终定稿的《达·芬奇密码》出版发行,真的如布朗所想的那样,很快就登上了排行榜首位。


原来,当我们的内心深处,认定自己一定会成功的时候,就更加愿意朝着成功的方向去努力,自然成功就不难了。

美国思想家拉尔夫·爱默生说:“生动地把自己想像成失败者,这就使你不能取胜;生动地把自己想象成成功者,将带来无法估量的成功。

把想象中的成功变成现实,这个积极的暗示具有非常巨大的力量,会促使我们调动全部的潜力,最终让“梦想照见现实”。

02
假装成功,正确的姿势是这样

哈佛商学院教授、社会心理学家埃米·卡迪在TED演讲中说:

“在生活中假装成功,将帮助人们获得成功必备的某些心理力量,从而更容易让人迈向成功。”

卡迪还在她的《高能量姿势》一书中提出,当人们摆出高能量姿势出来的时候,就能迅速地让身体调整好最佳状态,从而更有信心解决问题获得成功。

当然,我们假装成功的姿势,并不只有双手叉腰这样的身体姿势,更应该包括以下三点:

首先,相信成功,是获得成功的前提条件。

曾两度出任英国首相的温斯顿·丘吉尔,幼年时缺少父母的关爱,年轻时经常情绪低落,一生饱受抑郁症的折磨。

为了摆脱内心的自卑与胆怯,丘吉尔花了很长的时间寻找人生目标,直到第二次世界大战期间的1940年,他首次以首相的身份出席下议院会议。

丘吉尔发表著名的讲话:“胜利,不惜一切代价去争取胜利,无论多么恐怖也要争取胜利,无论道路多么遥远艰难,也要争取胜利,因为没有胜利就无法生存。”


正是有了一定会胜利的信念支撑,丘吉尔才获得了民众的支持,最终带领整个国家走向了胜利。

心理学上有个“吸引力法则”,指思想集中在某一个领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。

从内心深处无比相信会成功,只有这样坚定地相信,是最终获得成功必不可少的前提。

其次,竭尽全力,是获得成功的必需条件。

好孩子集团创始人宋郑还接手一家校办工厂的时候,厂子不仅连年亏损,还拖欠员工不少工资,这让宋郑还很是头疼。

当时凭着一款童车的设计专利,宋郑获得了4万元,他却用这笔钱给工厂修了一个当地最气派的大门,让员工很是不解。

宋郑还向员工们强调,我们厂以后要成为全国第一,必须修一个气派的大门,不然以后都配不上第一的名号。

从那以后,宋郑还带领所有员工没日没夜地干,从一款新型的童车开始,他们真的把这个校办厂做成占据全国童车行业80%份额的明星企业。

让想象中的成功变成现实中的成功,离不开竭尽全力的努力奋斗,更离不开争分夺秒的苦干实干,不然一切都只会是“空想”而已。

正如埃米·卡迪所说:“像成功者一样去思考、去做人做事,才能以全新的自我去打造一个新的格局和视野。”

第三,永不言败,是获得成功的关键条件。

作曲家冼星海说:“一朵成功的花,是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。”

并不是相信自己并且竭尽全力就一定能成功,最关键的是要有百折不挠的毅力,还有永不言败的志气。

当年我想转行,于是报名参加转岗考试,结果因为准备不够充分而名落孙山,周围人都劝我说,现在的工作也不错,就这么混一辈子不好吗?

但是我不想认输,屏蔽所有的杂音,把业余时间都用在复习迎考上,再一次因为3分之差与心仪的岗位失之交臂,那一刻我也开始怀疑自己了。

到底还要不要继续?那份梦想中的工作一直在向我招手,我咬紧牙关又一次进入学习状态,终于以总分第三的成绩如愿以偿。

没有谁的成功是随随便便的,必须要经受得住失败的打击,才能在渴望成功的巨大憧憬中,一次又一次地朝着成功的方向飞奔。


03
假装成功,就一定能成功

奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德说:“对于成功的坚信不疑,时常会导致真正的成功。”

当我们毫不动摇地认为自己一定会成功的时候,哪怕当下的处境再不堪,也挡不住我们通往成功的步伐。

很多年前,一个出身贫寒的小姑娘,应聘到纽约的一家裁缝店当打杂女工。

当女孩看到来店里的女士们穿着讲究、举止得体的样子,一股欲望从内心升腾:“我也要当老板,成为她们当中的一员。”

于是每天工作之前,女孩都站在试衣镜前,对着自己自信、温柔地微笑,虽然她穿着朴素,但是她待人大方得体,做事彬彬有礼。

久而久之,女孩得到了很多顾客的称赞,也获得了老板的信任,后来她有了一个响亮的名字“安妮特”,最后成为“著名的服装设计师安妮特夫人”。

当我们的内心蕴藏着一份难以抑制的成功的强烈渴望的时候,就会转化成无论付出什么样的努力,都要获得成功的无穷无尽的力量。

点个在看,只要我们愿意,就能在假装成功的过程中,更加积极地积蓄能力,给我们的人生带来质的飞跃,最终获得成功。
作者简介:心海一隅,富书专栏作者,富小书的人,儿童心理学研究者,怀揣热爱生活的心,手写洞察人性的文,本文首发公众号:富小书(ID:fxsfrc),你身边最好的闺蜜,富书2018重磅推出新书《好好生活》

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