影响幸福的7个不良心态,你中招了吗?

释放双眼,带上耳机,听听看~!




来源:树的企盼(id:czd841519)

作者:程志丹



1

过度攀比

攀比,是人之常情,适当的攀比可以激发内心的向上力量,从而带来良好循环。

而过度攀比则会让人盲目,只盯别人所得,无视自身拥有,更不会用心去体会拥有的幸福。

一切只为攀比而攀比,以为拥有的越多就会越幸福,却忽略真正的幸福并不在于拥有的多少,而是懂得珍惜与恰好适合。

每个人都有自己的努力与花期,不必以别人为参照,安心过好自己每一天。

永远记得:一个把目光放在别人身上的人是不能过好自己的生活、体会到自己的幸福的。

02

信念摇摆不定

信念是一个人生存于世的根本,想做什么样的人,过什么样的生活,创造什么样的成就,都需要信念指引、支撑。

而一个信念摇摆不定的人,会因外界的一点变化与评论而心情起伏不定、犹豫徘徊、失去自我。

这样的人,又如何能真正聆听自己的心声,感受到幸福呢。

只有坚持自己的原则,才能把握自己的幸福!


03

忽略身边美好的事物

我们常常会犯一个错误,对身边触手可及的确幸熟视无睹,跑去追寻一些虚无缥缈的美好。

若较真问起什么是美好,描述出来的往往都是身边经历过的一些事情。

所以,美好,其实就埋藏在日常的点滴生活中,只要我们用心去捕捉与感受,就会发现自己正身处幸福之中。

“而一个不知欣赏的人,拥有的再多,也未必会快乐。因为真正决定我们快乐与否的是对生活的个人标准与心态。”

04

只想收获不愿付出

做任何事情,都是一分付出一分收获。

可能有时候,想要的收获,并不会以我们想要的方式,在恰好的时间出现,但付出的过程是充实的、充满希望的,这何尝不也是幸福的一种?

人生这场旅行,有时候,就是在乎沿途的风景以及看风景的心情。

不要想走捷径,那会让人享受短暂的快乐而坠入更大的深渊。

05

不知满足

知足常乐是打小长辈就教给我们的道理,可真正长大后就会发现:

欲壑难填,拥有的越多,想要的就越多,人就在这种追逐中盲目向前,失去品尝幸福的闲暇与能力。

有句话说:所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,只记得与此相反的内容

6

缺乏信任

“世界上只有一个人阻碍你的成长,那就是你自己”。

一个缺乏信任的人,不管对人还是对己都没有全然的相信与放心,整天生活在纠结与怀疑中,自然会与幸福擦肩而过。

07

容易焦虑

焦虑是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

但其实,生活中发生危险或威胁的情况几乎不存在或是极其微小的概率事件,但整个人却因莫须有的担忧而丢失平静与安宁,哪还能抓住稳稳的幸福呀!

有时候,明明身处幸福,却因不良习惯活生生地把幸福给作跑了。

不如尝试尽人事、听天命,调整心态,养成良好习惯,接受人生的不完美,用心过好生活的每一天。

最后,分享这样一段话:
人要成为心灵的主人,要觉察自己的心理活动,要有能力随时关闭或开启心灵的大门。

无疑,那些任由情绪摆布、无法控制心理走向的人,绝非自己的主人,他们无法把握自己的幸福!


END


作者简介:程志丹,曾经的妇产科医生,执着的文字爱好者,梦想用文字给人生加油鼓劲,生活成一道自由的光!你愿意同行吗?微信号:Tt150410love. 个人公众号:树的企盼(czd841519);微博@树的企盼。
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