当你疲惫时,这四处是最能治愈心灵的地方

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文丨片片飞红

-书报文摘签约作者-

当我们忙完一天的工作,拖着一身的疲倦,都希望找个地方好好放松休息,让自己从紧绷的状态中解脱出来。

“家”就是我们最安全、最疗愈心灵的憩息之地。

即使家再小,我们也可以在家中这几处,找到持久的快乐,得到真正的放松。

厨  房


烟火日常,最是温暖


好友菲菲,自儿子出生后,她父母为了照顾她们娘俩,于是搬到她家,跟他们一家三口一起生活。

母亲说,菲菲的丈夫太瘦,平时肯定吃得太少,于是母亲每天精心准备不同的菜式。

每当丈夫回家打开门的瞬间,不但闻到了浓浓的菜香,厨房还传来了岳母炒菜的声音,那种熟悉的烟火气,让丈夫不禁想起自己离世多年的妈妈。

开始的时候,菲菲还担心父母跟丈夫能否和睦相处,但经过一段时间后,菲菲就完全放下了这种担忧。

现在丈夫每晚下班后,不但准时回家,有时还会做副手,主动帮母亲洗菜剁肉,准备好炒菜用的辅料。

在炊烟袅袅中,他们聊起了家常,谈起了往事,有时说到菲菲小时候的趣事,厨房还会飘来阵阵的笑声。

通过这半年多的相处,父母跟丈夫之间不但增进了感情,而且在母亲的悉心照料下,菲菲的丈夫足足胖了十斤。

一个温馨有爱的家中,厨房肯定是热闹的。围着灶台,家人一起准备晚餐,彼此有说有笑,其乐融融。

有人说:“厨房有烟火,家里有温度。”

简单的烟火日常,是我们生活里最踏实的存在,也是我们心底最温暖的地方。

听着菜下锅时油溅起的声音,闻着电饭煲里的缕缕饭香,看着家人在厨房忙里忙外的身影,那些积聚了一整天的烦忧和疲惫,也好像突然烟消云散。

书  房


闲暇阅读,最安人心


季羡林在《我的书斋》里有这样一句话:

“我兀坐在书城中,忘记了尘世的一切不愉快的事情,怡然自得。以世界之广,宇宙之大,此时却仿佛只有我和我的书友存在。”

季羡林先生把自己的藏书当成良师益友,每看完一本书就像跟一位书友来了场深度的交流。

对他来说,书房只是安静阅读的地方,真正让他愉悦的,是跟他的“书友们”共处的时光。

诚然,对于一个爱阅读的人来说,哪怕只有方寸之地,只要能安坐其中,随时翻开一本书,不受打扰细细品读,那里便是真正的书房。

就像北漂女孩程何,她是名音乐剧译配,每每坐在窗前,她手捧一书,就能阅读整个晚上。

平时不用工作时,她就把心安顿在这里,隔绝了外界的喧嚣,完全沉浸在书海里。

有时,万籁俱寂下,房里只剩下她翻书的声音。那些工作的艰苦、北漂的困难和对未来的迷茫,就如微尘,随着书页的翻动,被抖落后不知所终。

作家麦家曾说:“读书就是回家。”

通过读书,我们汲取了精神的养分,抚慰了内心的空虚,找到了心灵真正的安居之所。

下班回家,我们陪伴了父母、爱侣和孩子,共享了天伦之乐,那么也该为自己留出一点时间。在书的世界中,摆脱尘世的烦扰,让浮躁的心回归平静。

儿 童 房


亲子陪伴,最感幸福


每天当我们在外奔波完回到家,可能已是华灯初上,此时,不妨轻轻推开孩子房间的门。

无论孩子正在做什么,我们试着放下父母的身份,融入到他们的世界中。哪怕只是空出小段时间,用心陪他玩耍、指导他写作业、聊聊学校的事……

只要全心全意陪着孩子,我们渐渐会发现:

孩子的快乐已在不知不觉间感染了我们,那些因工作和生活而生的烦躁,也被孩子的笑容和童真治愈了。

作家冯尘说过:“所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切,到最后才发现,成全的,原来是我自己。”

父母和孩子,是相互成全、彼此成就的。

有些父母以为花时间陪伴孩子,花心思让他们高兴,是自己在付出、在牺牲。其实在陪伴孩子的过程中,父母也收获匪浅

就像我,自从当了妈妈,每天回到家:

因为辅导孩子写作业,我锻炼了忍耐力和沟通力,学会了控制自己易怒的情绪;

为了陪娃玩数独游戏,我学习了不少数独的知识,提升了逻辑思维的能力;

每晚要陪伴孩子早睡,我养成了早睡早起的习惯,规律的作息让我身心更健康;

……

这些陪伴孩子的岁月,丰富了我的生活,也让我遇见了那个更好的自己。

下班以后,如果觉得累了,不妨在孩子的房间里坐坐,陪他们做些喜欢的事,让孩子带领我们找到更多的欢乐和幸福。

阳  台


田园花香,最有情趣


在网上有个问题:“为什么疫情隔离在家的很多夫妻会闹离婚?”

婚姻咨询师这样回答:“因为朝夕相处,接触的机会增多,所以也更容易产生矛盾和争执。”

但对于被隔离在家的echo夫妇来说,他们不但没有争吵,夫妻间的感情反而有增无减。

家住深圳的echo受到疫情影响,她和丈夫不得不居家隔离。

期间,他们迷上了“种菜”,便利用工作之余,在自家5.9平方米的小阳台上种植蔬果和植物。

他们还计划改装阳台,打造属于自己的“阳台花园”。

于是在这两个月里,他们不但设计了阳台的新布局,设置了一套鱼菜共生系统,还上网学习了许多栽种和养殖的知识。

夫妻之间因这座“阳台花园”,增加了不少话题,促进了交流和感情。

小区解封后,他们着手买材料改造阳台,实现了自己的花园梦。如今,他们的“阳台花园”花影满目,一派春意盎然,后来还被多家媒体拍摄报道。

在如今快节奏的生活里,家里有了这样闲静的一隅,我们种上心仪的花草,修心养性也好,陶冶性情也罢,定能增添不少生活的情趣。

无论工作有多烦心,身体有多疲累,下班回来看到这些生机勃勃的植物,人也会满血复活,重新焕发活力,烦恼自然也驱散了一大半。


当我们疲于奔命去追逐远处的幸福时,请不要忘记,人生有许多幸福,就在我们触手可及的地方。

而家,就是我们最真实可触的幸福。那些在家的时光,永远心安,无比治愈。

当你感觉累了,受委屈了,就回家吧!即使生活欠我们一片璀璨的星空,但在家,我们依然可以营造属于自己的一寸乐土!

作者简介:片片飞红,一个只想遨游在阅读和写作中的女子。




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