当主动成为一种习惯,想要的美好就不远了

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文 | 考一

-书报文摘签约作者


心理学的“自我实现预言”认为:
我们外在的人生,常常是我们内在意识花了很多年去推动的结果。
当我们回过头看来时的路,往往会发现我们当下的处境都是有章可循的。
生活中想要的美好,都需要主动追求、寻找甚至是刻意为之,从而用积极地意识去推动一个我们想要的结果。

01 金子只有在光下才能发光



我们大多数人从小会接受“谦虚”教育,认为人不能过于爱表现,是金子在哪都能发光。

可真正到了现实中我们会发现,一个不会主动表现自己的人,也许会有一时被认可的运气,但不会一直有这样的运气。
不要一直仅仅是苦等,时机,需要自己去把握。
影星惠英红当年以《射雕英雄传》中穆念慈一角出道,当时正是武打片盛行的时代,惠英红拿出了“拼命三娘”的精神,参演多部影片,树立起“打女”形象,22岁那年凭借电影《长辈》一举拿下了第一届的金像奖“最佳女主角”。
然而,她的演艺事业没有就此开挂,随着影视业市场的转型,武打片不再是主流,而江湖儿女惠英红,自然地被认定演不了文艺片,她一度无戏可拍。
没人找她演戏,惠英红便主动找片约。
既然演不了主角那就从配角演起,放下“最佳女主角”的称号,甘心当“绿叶”,不管是多小的角色她都全力投入其中,每一次演戏都拿出100%的精力。
终于,在她50岁那年,凭借在电影《心魔》中精湛的表演,惠英红第二次获得了金像奖“最佳女主角”的荣誉。
如果当年惠英红没有放下曾经的成绩,主动寻求新出路,让大家看到她的能力,也不会有今天这个被众多人所知的惠英红。
有一句话是这么说的:
你若想得到这世界上最好的东西,必然要让这世界看到最好的你。
如果你有才华,千万不要等着别人挖掘,你要自己寻找机会去展示,要让世界看到你的好,从而给你一个绽放优秀的窗口。
即使是金子,沉没在泥土中也不会以耀眼的光芒示人,只有主动找到让金子暴露在光中的办法,它才能熠熠生辉。


02 想幸福要学会创造幸福



幸福一直是亘古不变的话题,是我们终其一生最大的追求。
那么,我们想要的幸福会悄然而至还是需要我们自己去制造呢?
网上看到过一个作者分享她早年的小故事很有感触。
那时候这位作者刚到大城市打拼,囊中羞涩,同伴帮她找了一个能负担得起房租的地下室,除了一张床什么都放不下,没办法自己做饭。租房的地方离她上班的地方特别远,每天路上要花两个小时。
住了一个星期,她就果断退了租,在她公司附近找了一间三室一厅的大房子,这个举措在同伴眼里简直是疯了一样。她把其中两个卧室分给了同事和朋友,共同承担租金,每天自己在家做饭,通勤时间省了下来可以写一些稿子赚稿费,这样一计算,反而比之前住地下室更省钱,生活质量却有着天壤之别。
从那时起这位作者就深谙一个道理:想要过上幸福的生活,就要先学会去幸福,而不是等待幸福的降临。
积极心理学认为:
心态不可测量,但只要你有持续去做有助于提升幸福感的行为,就会有觉得幸福的感受。
如果你想要拥有幸福的生活,就要学会去幸福生活,享受当下。
去吃一餐酣畅淋漓的火锅,去买一支用上了就能扬起笑意的口红,去和聊得来的人结伴同行,去心仪的地方看遍人世繁华。
别再等,别再寄希望于来日方长。你必须学会创造属于自己现在的幸福,才会真的获得长久的幸福。


03 想得到就要先给予



没有任何一个人能够是真正的“一个人”,每个人都需要和他人建立联系,每个人也都希望在这些关系中汲取养分,让生命变得更美好。
索取是人的本性,我们都希望在一段关系中满足自己的需要,可是如果我们只会盯着自己的需要,不懂得反馈,终有一天会成为孤家寡人。
你想让别人如何对待你,就要先学会如何对待别人。
你需要赢得尊重,就要先尊重别人;
你要想在难过时有人安慰,就不能总是对别人的情绪视而不见;
你希望遇到困难时有人伸出援助之手,首先自己要成为一个仗义的人。
你只有主动有意识地让自己成为一个能够为别人带来正向影响的人,才能遇到这样的人,才能拥有一段真情实意。

04 你想要的美好,都需要刻意为之



听过这样一句名言:
小心你的行动,它会变成你的习惯;
小心你的习惯,它会变成你的性格;
小心你的性格,它会变成你的命运。
你要学会有意识地去行动,主动成为一个诚恳的人,从而收获诚恳的情感;“刻意”去表现自己的能力,从而让更多人看到你的光彩;主动刻意地制造幸福,从而不负每一天。
“刻意”成为一种习惯,它便能决定命运的走向。

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