每当旱季到来的时候,它们就争相囤积草根,用以应付即将到来的艰苦岁月。
从早到晚,沙鼠们忙得不可开交,它们在自家的洞口上进进出出,满嘴都叼着草根。
有一个现象却很奇怪,当沙地上的草根足以使他们度过旱季时,沙鼠仍然分秒不停地寻找草根,否则便焦躁不安,嗷嗷叫个不停。
一只沙鼠在旱季里,只需要吃两公斤草根,而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。
大部分草根最后都腐烂掉了,沙鼠还要费尽力气将腐烂的草根清理出洞。
当别的小动物都在享受阳光、微风和食物的时候,只有沙鼠们活得疲惫不堪。

我们身边,有太多人就像沙鼠一样,习惯了为明天提前焦虑。
比如,月底考试,但还没等到月末,几周前就开始担心能不能考好;
比如,周一上班,但周日还没过完,就开始发愁下周的工作能不能顺利进行;
比如,孩子才刚满月,就操心他未来有没有好工作,能不能娶上媳妇;
我们总是习惯预支明天的烦恼,妄想能提前解决未来的忧患。
然而,提前焦虑的下场往往是,既改变不了未来一定会到来的事实,又耗费了此刻的心情。
新西兰景色宜人,风光辽阔,更重要的是,当地人民喜欢冒险,发源于此的极限运动,可以说是数不胜数。
出发前,他打定主意,此行一定要挑战闻名遐迩的高空跳伞。
“我到底在干嘛啊?轻松玩玩就好了,为什么给自己找罪受?”
“你要是发生什么意外,我一个人怎么办?我语言不通要怎么救你……”
想着想着,李明彦越来越焦虑,甚至还做了好几天的噩梦。
等到了跳伞的那天,李明彦在教练的鼓励下,纵身飞翔。
他感受到前所未有的自由与欢快,原来空中的景色那么美丽,跳伞的感觉那么刺激……
更重要的是,他发现,跳伞的设备很先进,教练很专业,整个过程特别安全。
希腊哲学家赫拉克利特说:“除了变化本身,万事皆变化无常。唯一能够确定的只有当下。”
很多时候,你以为旅途会大失所望,体验后才知道不虚此行;
一味对明天苦苦思虑,结果就是白白蹉跎了今天的宝贵时光。

于是,就有了那句流传甚广的名言:“那些你所担忧的事情,99%都不会发生。”
我们总是在这样那样的构想中焦虑,担心自己的未来是不是会过得一团糟。
实际上呢?高考失利,不代表前途尽毁,中年失业,不代表人生无望。
投资失败,不代表不能东山再起;感情失意,不代表一辈子孤独终老……
很多时候,让我们停滞不前的,不是现实的困难,而是脑海中的臆想。
任何时候都要记住:“那些你所担忧的事情,99%都不会发生。”

用她自己的话来说“世界上一切烦恼都落在我的脑袋上了”。
第一,她创办了一家学校,但男孩子都去报名参军了。学校生源减少,她害怕自己会因此破产。
第二,她听说自己的房子所在的区域,会被政府征收用于建造机场,这样一家人可能就没有了安身之所。
第三,院子里的井水已经干涸,不挖一口新井,没水喝;挖一口新井,万一房子被政府征收,钱就白白浪费了。
后来她甚至把这些问题写在一张纸上,贴到办公室的墙上,每天看几遍。
这天,格尔夫人在办公室无意中发现这张旧纸条,她惊讶地发现曾经困扰她的问题早已消失。
第一,政府拨款训练退役军人,她的学校不仅得到了政府的支持,而且很快人满为患。
第二,政府机场的规划下来了,夫人的房子并不在规划区,因此她不必担心房子的事情。
退一万步想,即便发生了,也不会如你想象得那么艰难。
你会发现,曾经让你头疼棘手的事情,真当你转身直面的时候,总会一样一样地被解决。
真正困住你的,其实不是事情本身,而是在胡思乱想中,对自己一遍又一遍的负面暗示。

一本叫《孤独的幸存者》的回忆录中记载了这样一个细节。
这口钟的作用是让参加训练的人,在熬不下去的时候敲响它,然后可以自由离开训练基地。
有一个特别的现象是,钟声响起的时间一般都是在夜里,而不是艰苦训练的白天。
但到了晚上,他们却担心明天的训练还会像今天一样艰苦。
孤苦冷清的深夜里,对明天痛苦的预支,让他们陷入恐惧之中,最终选择了放弃。
松浦弥太郎曾说:“那些经常困于不安和焦虑的人,对未来往往有想太多的毛病。”
很多人,在上学的时候,总是担心未来找不到工作该怎么办;
于是,因为担心找不到工作,在该学习的时候想着打工;
因为担心失业,在该认真上班的时候想着找下一家公司;
提前焦虑的结果,就是不断加深对未来的恐惧,削弱你的行动力,让你一事无成。
怎样跳出对明天焦虑的怪圈?乔布斯的故事值得聊一聊。
当时,他甚至不知道胰脏是什么,拿到“患胰腺癌”的结果后,他一头雾水。
医生告诉他,他得的是一种绝症,顶多还能活3~6个月。
那段时间,我整天和诊断书一起生活,医生给我使用了镇静剂,太太在旁边陪着我。
当时我怕极了,一直想,我要怎么面对明天,明天会怎样?
后来,我明白了,我不能把今天的事情留给明天,因为我知道明天是永远不会来的。
但是他的伟大就在于,即便知道自己不久于人世,也没有在对未来的忧虑中,浪费了今天。
他积极地配合治疗,并进行了肝脏移植手术,得以重返工作岗位。
生命的最后尽头,他将所有的时间都用于热爱的事业和家人的陪伴上。
古罗马诗人奥维德有句名言:“过不好今天的人,明天会过得更糟。”
如果你在吃饭的时候,想着明天的工作,饭菜就会变得索然无味;
如果你在工作的时候,想着下班会不会塞车,效率就会变得十分低下。
为未来做准备最好的方式,是发挥全部的精力与热情,走好眼前这一步。
被贬职,意味着薪资一下少了许多,一大家子的吃喝成了难题。
他让家人每月初一从储蓄中拿出四千五百钱,分成三十份,每份一百五十钱。
然后将它们悬挂在屋梁上,每天清晨,用画叉挑取一份。
这一百五十钱就是一天的开销,如有剩下,就存入大竹筒中,用来作为招待客人的费用。
苏轼说:“然俗所谓水到渠成,至时亦必自有处置,安能预为之愁煎乎?”
尽自己所能安排好眼下,来日就等水到渠成,怎么能提前烦恼呢?
《圣经》中有言:“不要为明天而烦恼,因为明天自有明天的烦恼。”
今日的伞挡不住明日的雨,今日的太阳晒不干明天的衣裳,今天想得再多,明天还是会出现新的难题。
既往不咎,未来不忧,怀一颗从容之心感受当下,才是人生最高级的活法。
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转载来源:做人,不要预支明天的烦恼(深度好文)-双子星
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