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费尽心思做成了一件事，沉浸在付出总有回报的欢喜中，却被他人的冷言冷语，瞬间浇灭了喜悦之情。
好不容易下决心练一门技能，但身边有人说，做这件事没用，花钱又费力，所以就开始打退堂鼓………
走过半生才发现，决定一个人生活质量的不是拥有多少，而是“过滤”了多少。
人到中年，只有置顶了你的“过滤”能力，远离那些频繁“伤害”你的人，生活才能好转。
作家杨熹文在书里讲过自己的故事，大学时，她男朋友是学校的风云人物。
自命不凡的他以才子自居，居高临下地面对女朋友，嫌她胖、嘲笑她的理想……
经年累月的打击下，杨熹文变得越来越自卑，时常因为感觉自己配不上对方而卑微讨好。
直到后来，男友不打一声招呼就去国外留学，她才明白自己在他心中根本没有地位，而她所有的付出，也从来没有被对方尊重过。
因为工作出色而加薪，因为自律而苗条，因为努力学习而顺利申请了国外的大学。
倘若足够幸运，身边有肯定你、鼓励你的人，做任何事便更有底气。
化妆品界的传奇女性玫琳凯就是这样幸运的人，她在退休后，投入了一生的积蓄，准备创办一家化妆品公司。
然而开业前一个月，她的丈夫却去世了，悲痛欲绝的她几乎打算要放弃事业。
此时，她的儿女们都回到她的身边，鼓励她振作起来。儿女甚至辞掉高薪工作，来帮助她经营公司。
孩子们的期望和信任让她走出了低谷，长久地坚持后她将当年的小化妆品公司发展成为遍布37个国家的大公司。
心理学导师黄启团在《别人怎么对你都是你教的》里有一句话：“任何一段糟糕的关系,必有你的一份功劳。”
别人怎么对你，都是你教的。你过度忍让，于旁人而言就是懦弱。
远离否定你的人，不要在被迫自我消耗中放低自己，任人揉搓，光芒散尽。
道不同，不必争得面红耳赤，只需背过去，转身离开，将否定你的人留在原地。
人生很贵，不要浪费。只有远离外界的噪音，才能守住初心。
齐瓦勃是伯利恒钢铁公司——美国第三大钢铁公司的创始人。但他的成长之路并不顺利。
15岁的齐瓦勃因为贫穷辍学打工，没有一技之长的他去建筑工地当了一名卖苦力的临时工。
工地生存条件恶劣，他身边经常有人因为工作辛苦、收入低而满嘴怨言，消极怠工，齐瓦勃不理他们，独自积攒经验并自学建筑知识。
由于与众不同，他被工友嘲笑、挖苦，齐瓦勃却不为所动，依然独来独往。
有天晚上，经理临时来工地检查，正好看到工人们围坐在一起聊天、喝酒，齐瓦勃却独自一人躲在角落里看书，便将他调岗重用。
他一边学习，一边实践验证，没几年就做到了总工程师，又在25岁那年成了卡内基建筑公司的总经理。
在主动孤独中成长的他先后就任布拉德钢铁厂厂长、钢铁公司的董事长，书写着未完待续的光彩人生。
《百年孤独》有一句话：“寂寞是造化对群居者的诅咒，孤独才是寂寞的唯一出口。”
生活中，我们可能害怕孤独，为了合群，我们做着不喜欢的事，在哄笑声中反而成了孤岛。
直到最后才发现，只要内心丰盈，别人眼中的孤独于自己就可以是最富饶的收获。
寒山问拾得：“如果世间有人无端地诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、厌恶我、欺骗我，我要怎么做才好呢？”
拾得回答说：“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他，再过几年，你且看他。”
我们身边总免不了有等着看你笑话的人，你过得好，他冷言冷语；你落魄，他落井下石。
他们把眼睛安在别人身上，随时想看你自我崩溃后丑态百出。
你不理会，他们得寸进尺；你远离，他们尾随，唯一能做的就是视而不见，认准要做的事，紧盯目标，不让其得逞。
作家赵涵在《涵解，无畏真实》中讲过一个自己的亲身经历：
她刚入职凤凰卫视就被重用，加入了《风云对话》栏目组。
因为表现突出，她在一次颁奖晚会上被通知要准备5分钟的备稿演讲。
然而，演讲前几分钟却被突然告知，时间延长到15分钟且要完全脱稿。
此时，会场有很多同事等着看她的笑话，幸好之前因为有多年的工作经验，赵涵并没有慌张。
她在脑海中快速过了一遍一周前就整理好的数据以及演讲大纲，出色地完成了这场“鸿门宴”。
意大利小说家卡尔维诺《巴黎隐士》中有这样一句话：“我对任何唾手可得、快速出自本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实、冷静。”
只要任何事情我们能够早做准备，紧盯靶点，就能用实力粉碎别人的阴谋。
当你足够优秀，那些见不得别人好的人就只能落荒而逃。
如果身边有人一再说我们不行，时间一长，就会陷在自我怀疑中，从而验证了预言。
别把精力浪费在否定你的人身上，想做的事马上开始，想得到的东西就奋力去争取。
远离产生噪音的人，向正面的榜样靠近，我们就会不自觉地被带动，向着阳光而行；
林肯曾经说过：“大部分人只要下定决心都能很快乐。”
放下不重要的事，远离不重要的人，我们才能不负时光，雕刻出最完整的自己。
愿你走过半生，还有“过滤”的能力，唤醒掩藏的幸福。
作者简介：我是夏枯草，信奉坚守是枯木逢春的唯一解药！
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转载来源：你的“过滤”能力，决定了你的生活质量-双子星
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