人生最好的活法:把心安顿好

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来源:京博国学(ID:jingboguoxue)

原题:人生最好的活法:是把心安顿好


人生最好的活法是什么?

很多人会说,是吃喝玩乐,拥有金钱,名利双收。

其实,最好的活法不是物欲过盛,而是内心的富足和宁静。

把心安顿好,保持心境和谐,才能活出明月般的人生。

1

改变心态,不要难为自己
生活中,有很多事会让人忧愁,觉得就是一道难过的坎。
可等你咬牙熬过去了,过几年回头再看,你会发现也不过如此。
要知道,天再黑暗,也会有黎明;事再艰难,也终会过去。
我有一位做生意的朋友,5年前,经历了一段终生难忘的时光:
进货受骗赔了钱,拿不出彩礼,相处了4年的女朋友和他分了手;
家里交不起燃气费,母亲烧柴做饭,不幸失火,两间厨房烧了;
盖房子时,父亲从梯子上掉下,摔伤了腰椎,住进了医院。
那段时间,他整日愁眉苦脸,想不开为什么这么倒霉,还差点寻了短见。
后来,他父亲的腰见好了;生意也有了起色;他结了婚,有了儿子。
谈起那段经历,朋友感慨地说:“没有过不去的坎,遇事想开了,就还有好日子。”
你看,心态的“态”字,拆开看就是“心大一点”。
遇事要往长远看,把心放宽些,心小了,事就大了;心大了,事就小了。
有首歌唱到,心若在,梦就在,天地之间还有真爱;问成败,人生豪迈,只不过是从头再来。
只要人活着,一切皆有可能;改变了心态,一切都会随之变好。
钱没了可以再挣,女朋友走了,还会有更好的女人再等你,什么都没了,那就从头再来。
跌倒了再咬牙爬起来,才是真正的能耐。
电影《牧马人》中有句经典的台词:“面包会有的,啤酒会有的,一切都会有的。”
老话说,没有过不去的火焰山,只有转不过的心路弯。
不如意是人生常态,学会面对现实,及时改变心态,内心得到平衡,生活才不会倾斜。

2

调整心态,遇事不要情绪化
网上有人问:“一个人成熟的标志是什么?”
高赞回答是:“就算内心波涛翻滚,表面也能风轻云静。”
总结这句话的意思,就是四个字:情绪稳定。
有一位作家曾说:“人最糟糕的境遇不是贫困,不是厄运,而是情绪
世事无常,难免会碰到让人不愉快的事情,如果情绪失控,往往会带来意想不到的灾难。
曾看过这样一个短视频:
一位年轻的小伙,骑着电动车,在路上“画龙”,后面轿车司机鸣笛,提醒他避让。
没想到,小伙子掉转车头逼停车,并和司机争吵。
司机劝他这样走很危险,可他不听,继续故技重演,司机无奈,只好减速慢行。
突然,迎面驶来一辆小货车,司机躲闪不及,小伙子被撞断了一条腿,住进了医院。
如果说,小伙子能知错就改,不闹情绪,不至于受重伤,可世上没有如果,只有结果。
可怜的小伙不会想到,差点要他命的并不是小货车,而是他自己失控的情绪。
人人都有情绪,若是遇事控制不好,轻则唇枪舌剑,重则南拳北腿。
也许面子保住了,那口恶气算是出了,可后果呢?
伤了己要住院,伤了人要担责,到那时后悔,黄花菜都凉了。
要知道,情绪一来,祸事就多,要想避祸得福,首先要控制好情绪。
事实上,你的牛奶被打翻了,你哭晕也没用;被狗咬了一口,你再去反咬,也许后果更惨。
明智的做法,就是勇敢地面对现实,适时地做出补救和改变。
老子曾提醒世人:胜人者有力,自胜者强。
控制自己的情绪,不是认怂,更不是无能,而是一种智慧。
遇事不困于心,不乱于情,生命会更坚强,心态会更阳光。

3

放平心态,别让身体为情绪结账
在各种压力面前,谁都不敢保证,自己永远不会产生愤怒、焦虑、忧愁等情绪。
如果坏情绪不除,它就会如病菌一样,不断消耗你的身体,让你痛不欲生。
有一位富豪,中年时创立了一家大公司,虽然已上了国际富豪榜,但他仍不断地积累财富。
可是,他不知道,就在财源涌来的同时,由于长期处在烦恼、忧虑等情绪中,身体正在走下坡路。
到50多岁时,他开始失眠、胃痛,大把大把地掉头发,甚至眼毛都快掉光了。
医生经过检查和诊断,特别警告他,如果再这样下去,身体会持续恶化,将有生命危险。
富豪只好退休了,按照医生的建议,积极调养,身体状况逐渐好转,活到了98岁才离世。
人,毕竟不是机器,让身体为坏情绪买单,将会得不偿失。
我有个表妹,脾气很不好,平时遇到不顺心的事,就抱怨、吵闹、忧愁,结果得了乳腺癌。
放疗、化疗、喝中药,把她折磨得都快没人样了。
后来她说:“以前认为生气很正常,直到上了手术台,才明白过来,经常生气也会要人命。”
家家有本难念的经,那些脸上带笑,生活从容的人,只不过学会了控制情绪。
如果任由情绪滋生作乱,像吃口香糖那样咀嚼痛苦,只会把日子过成段子。
修好一颗平常心,有忙有闲,保持情绪稳定,才能生活小康,身体安康。

4

马韵升说:“有什么样的心态就有什么样的结果,一个大度的心态,一个宽恕的心态,能使你健康愉快,更是让你成功的关键。”

要想让自己活得开心,让他人感到舒心,把心安顿好才最关键。
人生虽苦,悲喜自渡,能真正治愈自己的,只有你自己。
其实,人一生所愿,不过是图个快乐幸福,健康平安。
愿你我,凡事想得开,看得清,放得下,心态不失衡,生命更丰盈

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