人无论何时都要:管住脑、管住心、管住嘴

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在网上看到一个问题:一个人最大的敌人是谁?
其中一个经典回答:是自己。
很多人总是把自己的失败归咎于竞争对手,殊不知,人生最大的敌人,其实是自己。
日复一日的散漫懈怠,让你内心枯竭;整日坐井观天,自说自话,让你心情忧郁;没有真本事,做啥都做不好,让你意志消沉。
当你怨天忧人,愤世嫉俗时,唯独忘记,其实造就一切问题的根源,是你没有管好自己。
01. 管住脑,不想闲事
德国哲学家海德格尔在《明镜》访谈中曾说过这样一段话:
“思想并不是无所作为,而是自己在自身中行动,这种行动是处于与世界命运的对话中。”
思路决定出路,思想决定成败。对于懂得用脑思考的人来说,大脑指挥行动,事半功倍。而对于那些整日胡思乱想的人来说,则事倍功半。
博主“小田姑娘”就是个能管住自己大脑,不想闲事,最终“一战成名”的95后农村姑娘。
2018年大学毕业后,田小宇离开她从小生长的贵州,跟着老公到了他的家乡福建。
老公的老家在福建宁德屏南的一个小山村里,小田看到村里的留守儿童,怀孕的她发誓再难都不会离开自己的孩子。
小田在刷视频时发现了商机,小山村虽然不算富裕,但农产品品质却是极好的,只是缺少销路。于是,她决定开启农产品直播带货之路。
田小宇从小胆子就小,读书时被老师点名回答问题都会很紧张。如今,开启直播带货她却需要站在镜头前,不停说话并随时回答网友的提问,这着实是一个考验。
没有经验,缺乏自信,但田小宇相信熟能生巧,一次不行拍两次,一段十秒的镜头甚至需要拍二三十遍才满意。
她遭遇过身边人的质疑,甚至嘲讽,还被同行拆台、水军攻击。但不管怎样,小田一直坚持初心,一往无前。
经过三年的专注努力,田小宇终于成为了300万粉丝的抖音博主。
事业做起来后,田小宇还带动周边乡亲做直播。她变身培训达人,吸引了6000人次参与,其中约600人加入了直播行业,库房也带动了200多名村民就业。
如果她开始时就被身边人的嘲笑奚落打败,总是胡思乱想背着思想包袱;如果她遇到困难就退缩,想得多做得少,那就不会有今天的成功。
蔡元培说:“唯有专心致志,把心力集中在学问上,才能事半功倍。”
一个人如果管不住自己的大脑,总想与主业无关的闲事,这些闲事就会像荆棘一样绊住通往成功的路。
有句话说得好,世界上没有奇迹,只有专注和聚集的力量。
想要获得成功,就要管好自己的大脑,不想闲事,专心致志,才能不消耗自己的时间和能量,将精力都用在正事上。


02. 管住心,不讨烦扰
曾看过这样一个帖子:
遭遇一样的人生低谷,你劝别人想开,但自己经历时,却依旧痛苦万分。
后面跟着一条评论让我印象深刻:因为你劝别人时用脑不用心,但亲身经历时,是用心不用脑。
所以,当我们的人生遭遇困难挫折,或者正处在人生低谷时,一定要管住自己的心,让心情平和稳定,才是走出低谷的最佳途径。
朋友橙子是一家公司高管,平时工作非常辛苦。上个月发了奖金后,她便买了一台电动按摩椅,犒劳自己也可以让家人都享受享受。
谁知老公看到按摩椅后,痛批橙子是败家子,还例举了她很多的不是。
橙子没想到一个椅子让老公气成这样,更没想到在老公竟是这样看待自己的。气不过的橙子,和老公大吵一架后跑到宾馆给我打电话痛哭。
在宾馆陪伴她的那个晚上,橙子边说边哭,把从他们认识到结婚之后的各种矛盾都说了个遍。她说要离婚,这日子没法过了,说到后面橙子显然陷入了情绪旋涡里,甚至觉得自己人生太失败了。
第二天她顶着哭肿的眼睛去上班,虽然她嘴里说着没事,但看着她苍白的面色,我很是担心。
过了三天,下班后我去公司找她,她依旧精神萎靡的样子,说自己状态不好,新项目还出了岔子,糟心的事一桩接着一桩。
我陪着她在公司门口的咖啡店坐了会儿,直到她老公来找她,好言好语将她劝回去。
后来才知道他老公早在两个月前就失业了,因自尊心作祟,一直也没和橙子说。当看到橙子花好几千买台按摩椅时,一直承受心理压力的他没忍住脾气,才爆发了。
我时常想,如果橙子冷静思考他们的关系,调整自己的状态,也许不会把自己折磨至此,明明是一件小事,却闹得“天崩地裂”。
天下本无事,庸人自扰之。人生大多数的痛苦都源自内心的烦乱,如果遇事冷静,心静如水,就会多一分理智,少一些烦恼。
烦恼就像打结的绳子,心越乱,结会越来越紧,只有心慢慢静下来,才能理清思路,慢慢将绳结打开。
《金刚经》里说:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。”
放在这里,我们可以理解为,不纠结过去的烦恼,不在乎现在的烦恼,不提前焦虑未来的烦恼。
做人,一定要管住自己的心,不要过度自讨烦恼。尤其不要天马行空,肆意臆想,将一点小事无限放大,让自己痛苦不堪。
李宗盛在一首歌里唱到:“该来的我不推,走远的我不追。”
未来,让我们管住自己的心,无论遇到何事,请保持心平气和,首先善待自己,做到不消耗能量,不预支烦恼,然后再想办法解决问题,摆脱困境。


03. 管住嘴,不吃闲饭
闲人吃闲饭,但闲饭好吃,闲人难做。
人,忙起来才能创造价值,才能得到自己期望的一切,被人尊重和认可。一旦闲下来无事可做,就会像泄气的皮球,没有任何精气神而言。
曾看过一句话:“废掉一个人最好的方式,就是让他无事可做。”
热播剧《胡同》里的索谦,就是个整日无所事事,游手好闲的闲人一个。
索谦是真正的贵族出身,往上数几辈,都是正黄旗里响当当的人物。偏偏到了索谦这,成了个整日只知道吃喝玩乐的纨绔子弟。
为求生计,索谦去天津做生意,结果差点把小命搭进去,一身落魄地灰溜溜回了家。
索谦喜欢上了那个为救生病的母亲把自己卖给青楼的女孩春喜,一直信誓旦旦地说要给春喜赎身,到头来连去青楼和她约会的钱都没有,一次次被老鸨轰赶、辱骂。
想做点生意,改头换面,却被人骗着卖假戒烟药,被抓后在牢改所呆了好久才出来。
索谦从前就是个彻头彻尾的闲人,整日浑浑噩噩,不学无术,还想一步登天,改头换面,简直就是痴人说梦。
因为太闲,亲戚看不起他,邻里奚落他,就连走到街上,人们都会阴阳怪气地叫他“索爷”,其中的讽刺之味溢于言表。
活得有质量,有价值,有意义的人,从来都不可能是吃闲饭的人。
雷音说:“沉浸于现实的忙碌之中,没有时间和精力思念过去,成功也就不会太远了。”
物竞天择,适者生存。在生存法则里最先淘汰的就是弱者,也就是那些所谓的闲人,如果没有危机感,出局只是早晚的事。
请管住自己的嘴,千万不要图舒服吃闲饭。你会发现忙起来的日子,每天都充满自信的光芒;忙起来的生活,踏实而幸福,累并快乐着。


英国大文豪萧伯纳说:“自我控制是最强的本能。”
想要主宰自己的命运,赢得精彩的人生,我们必然要管好自己。
余生,最好的生活方式就是管住脑,想该想之事;管住心,不要自寻烦恼;管住嘴,不吃闲饭,不作闲人。
作者简介:雨舟,一个眼里有光,心中有梦的女子,愿用文字之光照亮余生之路。

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